biegi

Najlepsza jest aktywność, kiedy idziemy w nieznane. Jak się przygotować na prawdziwie górską wyprawę?

Wyprawa
Napisał: sunriseOdyssey
Na podstawie: http://www.flickr.com
Jakiego rodzaju aktywność jest najlepsza na wolny czas? Dla każdego pewnie coś innego, jednak nie mamy wątpliwości, że nasze działania w wolnym czasie się upodabniają. Nie wspominając o oryginalnych i być może nawet nowoczesnych idei na organizację takiego czasu, zdobywamy pewne sposoby, jak sobie zagospodarować taki czas. Warto pomyśleć o nim jako o inwestycji w nasze lepsze samopoczucie, w coś dzięki czemu możemy być bardziej zmobilizowani i chętni do niezwykłych przygód. Na taki tytuł na pewno zasługuje aktywność fizyczna.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:42:14
Tagi: rower, góry, nordic walking, plecak, biegi

Zimą polecamy uprawiać różne sporty na dworze

jazda na nartach
Napisał: Zach Dischner
Na podstawie: http://www.flickr.com
Zima jest szczególną porą roku, wiążącą się w pierwszej kolejności z obniżonymi temperaturami. Wiele osób w tym okresie narzeka na warunki pogodowe, z którymi wiąże się na przykład zwiększone niebezpieczeństwo przeziębień. W tym czasie również pojawiają się rozmaite utrudnienia, przykładowo ulice są mniej przejezdne. Istnieje jednak nawet duża grupa ludzi, którzy doceniają czas w zimie i potrafią wykorzystać go aktywnie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-08 08:16:04
Tagi: snowboard, łyżwy, biegi