ćwiczenia siłowe

Treningi z korzyścią dla sylwetki a także dobrego samopoczucia

Ćwiczenia na nogi
Napisał: Morten Skovgaard
Na podstawie: http://www.flickr.com
Lista pożytków wypływających z systematycznego i odpowiedniego wykonywania ćwiczeń fizycznych jest ogromnie długa. Typów ćwiczeń jest mnogość, w poniższym tekście chciałabym przedstawić listę korzyści jakie możemy mieć decydując się na trening siłowy.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-01-29 01:35:07
Tagi: Kości, ćwiczenia siłowe