drążek

Przydatny sprzęt sportowy do mieszkania

siłownia
Na podstawie: http://www.sport-shop.pl/
Sprzęt sportowy do domowej siłowni należy wybrać uważnie. Przede wszystkim, ważna jest wielkość. Kiedy popatrzymy przykładowo na bieżnie uświadomimy sobie, że mogą być wielkie, zatem wydzielenie w domu przestrzeni na taki sprzęt może być trudne. Kiedy dobrze poszukamy spokojnie wynajdziemy sporo mniejsze bieżnie mechaniczne. Zapytajmy sprzedawcy w sklepie sportowym, który model poleca do domowego użytku.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:41:38
Tagi: dieta, sprzęt sportowy, bieżnia, hantle, bieżnie, drążek, sztanga

Kupujemy sprzęty do ćwiczeń

Napisał: iStock.com
Nasz kraj odznacza się dość kiepskim klimatem. Sporą część roku występują tu deszcze, a zazwyczaj jest chłodno. Denerwuje to z pewnością każdego trenującego, który systematycznie uprawia jogging. Zimą konieczne okazują się bieżnie udostępniane w ogrzewanych pomieszczeniach. Kupowanie wejściówek na ćwiczenia jednak jest dość kosztowne. Wszelkie te problemy zwyciężą zbudowanie domowej sali treningowej. W tym wpisie zaprezentujemy sprzęty, które warto kupić, by wykreować własną siłownię.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-25 08:09:32
Tagi: trening, mięśnie, bieganie, wysiłek, drążek, sztanga, ciężary

Pierwszy dzień na siłowni?

Pragniesz nabrać trochę mięsa? Próbujesz zrzucić tłuszcz? Pierwszy dzień na siłowni i nie orientujesz się, do czego można użyć widoczne tam przyrządy? Oto przewodnik zaprojektowany dla ciebie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-07 08:16:01
Tagi: trening, ćwiczenia, mięśnie, drążek, sztanga, przyrządy, biceps, triceps

Najpopularniejsze urządzenia do przydomowej siłowni

siłownia
Napisał: iStock.com
Na podstawie: iStock.com
Jeżeli postawiłeś na dbanie o sylwetkę i zapisałeś się na siłownię, bez wątpienia drażni cię tam kilka spraw. Bardzo często sala jest zatłoczona i ćwiczący przetrzymują sprzęt, więc musisz czekać długo na swoją kolej. Czasami na siłowni brakuje stanowisk, takich jak na przykład orbiterek, przez co nie możesz wykonywać jakichś ćwiczeń.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-01-18 01:36:27
Tagi: MP3, rower, siłownia, bieżnia, kolarstwo, drążek, {hantle