fitness

Piłki oraz gumy do ćwiczeń-jak na przykład uzupełnić codzienny trening

Fizjoterapeuta podczas rehabilitacji
Napisał: UC Physiotherapy
Na podstawie: http://www.flickr.com
Aktualnie coraz modniejszy jest energiczny tryb funkcjonowania. Ludzie coraz częściej wybierają się na siłownię czy też na własną rękę z pomocą internetu ćwiczą w mieszkaniu. Ćwiczenia fizyczne i rozciągające pomagają podeprzeć moc mięśniową człowieka i elastyczność ciała. Określone i regularne treningi po jakimś czasie są jednostajne, a wykonywanie cięgiem takiej samej sekcji treningów potrafi się znudzić.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-11-12 08:21:19
Tagi: ciało, fitness, kręgosłup

Czym się kierować, wybierając jednoślad Jakie rodzaje rowerów dostarcza rynek?

rowery
Napisał: Frédérique Voisin-Demery
Na podstawie: http://www.flickr.com
Rower posiada prawie każdy z nas. Jest fantastyczną alternatywą dla czterech kółek czy tramwaju, autobusu miejskiego, a także rewelacyjnym pomysłem na aktywność fizyczną.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-17 08:06:47
Tagi: rower, fitness, Rowerzyści

Bieżnie Kettler w korzystnej cenie

dziewczyna na sportowo
Napisał: Health Gauge
Na podstawie: http://www.flickr.com
Żyjemy w erze kontrastów. Niby jeszcze nigdy wcześniej ludzie nie stali przed taką wielką ilością możliwych do zrealizowania wyborów. Ludzie są kompletnie wolni i prawdę mówiąc jedynym ograniczeniem jest nasz stan portfela. Sposobność wykonywania takiej ilości interesujących rzeczy powoduje niespodziewaną zależność - im mamy większy wybór, tym bardziej prawdopodobne, że nie wybierzemy nic.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-13 07:48:45
Tagi: sport, siłownia, fitness, sklepy sportowe

Obuwie nike air max damskie w niskich cenach.

Damskie buty Nike
Napisał: Maria Morri
Na podstawie: http://www.flickr.com
Pionierska poduszka gazowa firmy Nike została wprowadzona w butach Nike pod koniec lat 70-tych. Buty te zostały stworzone z myślą o joggingu. Od tej pory kolejne kolekcje butów Nike Air Max stawały się natychmiastowym hitem wśród sportowców i kolekcjonerów, oferując ciekawe kombinacje kolorów i niezawodną, lekką amortyzację. W obecnych czasach buty Nike Air Max z tym system przeżywają drugą młodość.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-13 07:49:12
Tagi: jogging, fitness, podeszwa, sklep, bieganie, amortyzacja

Wakacje najlepszym czasem na rozpoczęcie odchudzania i dbania o własną sylwetkę

Wczasy w górach
Napisał: Erik Wilde
Na podstawie: http://www.flickr.com
Niejeden z nas marzy o atrakcyjnej i wysportowanej sylwetce. Droga do zdobycia wymarzonej formy wymaga jednak mnóstwa wyrzeczeń i samozaparcia. W przypadku gdy nie chcemy rezygnować z przyjemności możemy zacząć dbać o swoje ciało podczas urlopu, łącząc przyjemne z pożytecznym.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:42:12
Tagi: fitness, ćwiczenia, praca, organizm, rehabilitacyjne

Nowoczesne rowerki stacjonarne wyekwipowane są w miejsce na napoje izotoniczne

Rowerek do ćwiczeń
Napisał: J@YGS
Na podstawie: http://www.flickr.com
Obecnie uprawianie sportu jest czynnikiem życia wielu osób. Jest to modne, znane, pozwala na rozluźnienie się po kłopotliwym dniu pracy i do tego pozytywnie ingeruje na nasze samopoczucie. Wachlarz opcji jest niesłychanie ogromny, i każdy człowiek zdoła wyszukać w sporcie znakomitą dyscyplinę dla siebie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:41:46
Tagi: fitness, trening, sprzęt, organizm, stanik

W Polsce stale wzrasta popularność aktywności fizycznej

ćwiczący zawodnik
Napisał: Commander, U.S. 7th Fleet
Na podstawie: http://www.flickr.com
Aktualnie zderzają się dwie rożne tendencje. Z jednej strony alarmująco zwiększa się ilość osób skrajnie otyłych, co zagraża ich zdrowiu, a w najtrudniejszych przypadkach nawet życiu. Jednocześnie, panuje aktualnie moda na aktywność fizyczną - dużo osób stara się ćwiczyć i odpowiednio odżywiać. Rzecz jasna, drugi trend jest bardzo wskazany, w szczególności aktualnie, kiedy osoby otyłe stają się wielkim obciążeniem dla służby zdrowia. Jednym z najbardziej powszechnych rodzajów sportów jest bieganie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-25 08:09:45
Tagi: aktywność fizyczna, zdrowie, siłownia, fitness, ćwiczenia, zawody, kulturystyka

W jaki sposób robić ćwiczenia u siebie w mieszkaniu i się tym szybko nie znudzić?

trening nordic walking
Napisał: Nujotajiem.lv Palki.lv
Na podstawie: http://www.flickr.com
Każdy doskonale wie, że ruch to zdrowie. Tak, więc wszyscy stara się znaleźć jakąś opcję aktywności fizycznej, która będzie dla nich najbardziej odpowiednia. Dobrze, że możliwości jest bardzo dużo, dlatego każdy poszukujący na pewno znajdą jakieś rodzaj aktywności dla siebie. Nie musimy od razu chodzenia na siłownię, czy biegać maratonów, na starcie możemy zacząć od czegoś lżejszego, co nie zrazi nas do ćwiczeń. Fajnym pomysłem są kijki nordic walking. Gdy wychodzimy na spacer możemy wybrać wygodny strój i wziąć kijki. Dodatkowo inwestycja kijków stanie się świetną motywacją do bardziej regularnych spacerów.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-08 08:16:00
Tagi: brzuch, fitness, sprzęt, serie, mięśnie, kilogramy, Dbanie

Co ciekawego możemy zakupić w sklepie fitness do użytku w domu

sport
Napisał: Materiały prasowe
Na podstawie: Sport-shop.pl
Na dzień dzisiejszy znaczną popularnością cieszą się siłownie, które oferują różnorodne zajęcia grupowe. Praktycznie w każdym większym mieście powstają nowe kluby fitness, głównie dlatego, gdyż każdego roku wzrasta liczba osób, które systematycznie trenują.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-08 08:15:59
Tagi: fitness, trening, ćwiczenia, maszyna, zajęcia

W jaki sposób najlepiej przygotować się do różnych ćwiczeń sportowych, w tym fitness

trening na sali gimnastycznej
Napisał: USAG- Humphreys
Na podstawie: http://www.flickr.com
Jeżeli ktoś chciałby naprawdę odpowiednio zatroszczyć się o swoje zdrowie i wygląd zewnętrzny, to przede wszystkim powinien odszukać dla siebie odpowiednią dyscyplinę sportową – jest to bardzo istotne, bo bez aktywności fizycznej nasze ciało nigdy nie mogłoby działać faktycznie sprawnie. Do absolutnie najciekawszych propozycji w tej kwestii z pewnością zalicza się obecnie fitness. Jest to przede wszystkim fantastyczny sposób na rozwinięcie dobrej kondycji fizycznej, a ponadto oddając się czemuś takiemu będziemy w stanie osiągnąć naprawdę wymarzoną sylwetkę.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-12-13 02:59:01
Tagi: fitness, aktywność

 1 2 3 4