fitness

Piłki oraz gumy do ćwiczeń-jak na przykład uzupełnić codzienny trening

Fizjoterapeuta podczas rehabilitacji
Napisał: UC Physiotherapy
Na podstawie: http://www.flickr.com
Aktualnie coraz modniejszy jest energiczny tryb funkcjonowania. Ludzie coraz częściej wybierają się na siłownię czy też na własną rękę z pomocą internetu ćwiczą w mieszkaniu. Ćwiczenia fizyczne i rozciągające pomagają podeprzeć moc mięśniową człowieka i elastyczność ciała. Określone i regularne treningi po jakimś czasie są jednostajne, a wykonywanie cięgiem takiej samej sekcji treningów potrafi się znudzić.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-11-12 08:21:19
Tagi: ciało, fitness, kręgosłup

Czym się kierować, wybierając jednoślad Jakie rodzaje rowerów dostarcza rynek?

rowery
Napisał: Frédérique Voisin-Demery
Na podstawie: http://www.flickr.com
Rower znajduje się w posiadaniu niemal każdego z nas. Jest bardzo ciekawą alternatywą dla czterech kółek czy komunikacji miejskiej, a także świetnym pomysłem na sport.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-17 08:06:47
Tagi: rower, fitness, Rowerzyści

Bieżnie Kettler w korzystnej cenie

dziewczyna na sportowo
Napisał: Health Gauge
Na podstawie: http://www.flickr.com
Urodziliśmy się w erze kontrastów. Niby jeszcze nigdy wcześniej ludzie nie stali przed tak ogromną liczbą możliwych wyborów. Ludzie są całkowicie wolni i prawdę mówiąc jedynym ograniczeniem jest nasz stan portfela. Okazja do realizowania tylu porywających rzeczy pociąga za sobą niespodziewaną zależność - im otrzymujemy większy wybór, tym mniejsza szansa, że wybierzemy cokolwiek.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-13 07:48:45
Tagi: sport, siłownia, fitness, sklepy sportowe

Obuwie nike air max damskie w niskich cenach.

Damskie buty Nike
Napisał: Maria Morri
Na podstawie: http://www.flickr.com
Pionierska poduszka gazowa Nike została wprowadzona do obuwia Nike pod koniec lat siedemdziesiątych. Buty te zostały zaprojektowane z myślą o joggingu. Od tej pory kolejne kolekcje butów Nike Air Max stawały się natychmiastowym hitem wśród osób uprawiających sporty oraz kolekcjonerów, oferując ciekawe zestawy kolorów i solidną, lekką amortyzację. W obecnych czasach buty Nike z tym system przeżywają znowu boom.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-13 07:49:12
Tagi: jogging, fitness, podeszwa, sklep, bieganie, amortyzacja

Wakacje najlepszym czasem na rozpoczęcie odchudzania i dbania o własną sylwetkę

Wczasy w górach
Napisał: Erik Wilde
Na podstawie: http://www.flickr.com
Każdy z nas marzy o atrakcyjnej i wysportowanej sylwetce. Droga do osiągnięcia upragnionej formy wymaga jednak mnóstwa wyrzeczeń i samozaparcia. Jeżeli nie chcemy rezygnować z przyjemności możemy zacząć dbać o swoje ciało podczas wakacji, łącząc przyjemne z pożytecznym.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:42:12
Tagi: fitness, ćwiczenia, praca, organizm, rehabilitacyjne

Nowoczesne rowerki stacjonarne wyekwipowane są w miejsce na napoje izotoniczne

Rowerek do ćwiczeń
Napisał: J@YGS
Na podstawie: http://www.flickr.com
Obecnie uprawianie sportu jest czynnikiem życia wielu osób. Jest to modne, znane, pozwala na rozluźnienie się po kłopotliwym dniu pracy i do tego pozytywnie ingeruje na nasze samopoczucie. Wachlarz opcji jest niesłychanie ogromny, i każdy człowiek zdoła wyszukać w sporcie znakomitą dyscyplinę dla siebie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:41:46
Tagi: fitness, trening, sprzęt, organizm, stanik

W Polsce stale wzrasta popularność aktywności fizycznej

ćwiczący zawodnik
Napisał: Commander, U.S. 7th Fleet
Na podstawie: http://www.flickr.com
Aktualnie zderzają się dwie rożne tendencje. Z jednej strony alarmująco zwiększa się ilość osób skrajnie otyłych, co zagraża ich zdrowiu, a w najtrudniejszych przypadkach nawet życiu. Jednocześnie, panuje aktualnie moda na aktywność fizyczną - dużo osób stara się ćwiczyć i odpowiednio odżywiać. Rzecz jasna, drugi trend jest bardzo wskazany, w szczególności aktualnie, kiedy osoby otyłe stają się wielkim obciążeniem dla służby zdrowia. Jednym z najbardziej powszechnych rodzajów sportów jest bieganie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-25 08:09:45
Tagi: aktywność fizyczna, zdrowie, siłownia, fitness, ćwiczenia, zawody, kulturystyka

W jaki sposób robić ćwiczenia u siebie w mieszkaniu i się tym szybko nie znudzić?

trening nordic walking
Napisał: Nujotajiem.lv Palki.lv
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wszyscy dobrze wie, że sport to zdrowie. Dlatego prawie każdy starają się znaleźć jakąś opcję aktywności fizycznej, która będzie dla nich najbardziej odpowiednia. Na szczęście możliwości jest bardzo dużo, tak, więc każdy poszukujący na sto procent znajdą jakieś rodzaj aktywności dla siebie. Nie musimy od razu chodzić na siłownię, czy biegać maratonów, na starcie możemy zacząć od czegoś lżejszego, co nie zrazi nas do ćwiczeń. Dobrym pomysłem są kijki nordic walking. Kiedy idziemy na dwór możemy wybrać wygodny strój i wziąć kijki. Dodatkowo kupno kijków będzie idealną motywacją do bardziej regularnych spacerów.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-08 08:16:00
Tagi: brzuch, fitness, sprzęt, serie, mięśnie, kilogramy, Dbanie

Co ciekawego możemy zakupić w sklepie fitness do użytku w domu

sport
Napisał: Materiały prasowe
Na podstawie: Sport-shop.pl
Aktualnie dużą popularnością cieszą się siłownie, które mają w ofercie różnorodne zajęcia indywidualne. Praktycznie w każdej większej miejscowości powstają nowe siłownie, przede wszystkim dlatego, gdyż każdego roku wzrasta liczba osób, które systematycznie ćwiczą.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-08 08:15:59
Tagi: fitness, trening, ćwiczenia, maszyna, zajęcia

W jaki sposób najlepiej przygotować się do różnych ćwiczeń sportowych, w tym fitness

trening na sali gimnastycznej
Napisał: USAG- Humphreys
Na podstawie: http://www.flickr.com
Jeśli ktoś chciałby faktycznie odpowiednio zadbać o swoje zdrowie oraz wygląd zewnętrzny, to nade wszystko musi znaleźć dla siebie odpowiednią dyscyplinę sportową – jest to bardzo istotne, bo bez aktywności fizycznej nasze ciało w żadnym wypadku nie będzie mogło funkcjonować w pełni poprawnie. Do zdecydowanie najlepszych propozycji z tym związanych z pewnością należy w chwili obecnej fitness. Jest to nade wszystko skuteczny sposób na zbudowanie odpowiedniej kondycji fizycznej, a dodatkowo oddając się czemuś takiemu będziemy w stanie uzyskać rzeczywiście piękną sylwetkę.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-12-13 02:59:01
Tagi: fitness, aktywność

 1 2 3 4