fitness

Wyposażenie dla fanów fitness i innych aktywności

codzienne ćwiczenia
Napisał: Port of San Diego
Na podstawie: http://www.flickr.com
Szeroko rozumiany fitness niewątpliwie zalicza się do zdecydowanie najbardziej interesujących aktywności fizycznych, jakim tylko może oddawać się praktycznie każdy z nas. Z jednej strony nie jest to zbyt trudne, dzięki czemu będzie to świetna propozycja nawet dla osób początkujących, które nie mają doświadczenia z jakimikolwiek sportami ani też nie posiadają odpowiedniej kondycji fizycznej. Dodatkowo jest to jednocześnie skuteczny sposób na zatroszczenie się o własne ciało i osiągnięcie u siebie wymarzonej sylwetki – dlatego też właśnie ciężko jest dziwić się temu, że obecnie cieszy się on tak znaczną popularnością. Jeżeli jednak sami chcielibyśmy się tym zająć to przede wszystkim musimy zdać sobie sprawę z tego, jak bardzo ważne są tutaj rzeczy takie jak chociażby koszulki fitness.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-25 08:09:38
Tagi: ubrania, fitness, elementów garderoby

Siłownia w domu - co warto kupić w sklepie ze sprzętem sportowym

Napisał: Sport-shop.pl
Aktualnie z każdego roku wzrasta liczba osób, które regularnie trenują. Stąd też właściwie w każdym większym mieście powstają nowe siłownie. Systematyczny trening to także dobra inwestycja we własne zdrowie. Dla wielu osób bycie sprawnym fizycznie to styl życia. Trenować można różne dyscypliny sportu, na przykład chodzić na siłownię lub ćwiczyć pilates. Wszystko zależy od naszych preferencji.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:41:44
Tagi: ćwiczenie, rower, siłownia, stres, fitness, trening, sprzęt

Fitness mogą mieć doskonały wpływ na nasze zdrowie

fitness club
Napisał: Health Gauge
Na podstawie: http://www.flickr.com
Dużo ludzi dzisiaj orientuje się świetnie, jak promowane jest dbać o swoją krzepę fizyczną. Poprzez to przykładowo, iż zapisują się na ćwiczenia na siłowni, mają okazję cieszyć się efektywniejszą sylwetką, a przy tym także czują się znacznie atrakcyjne. Jest to zarazem i znaczące dla ogólnego lepszego zdrowia psychicznego|stanu psychiki. Z tego powodu ma się sposobność dostrzec, jak ośrodki fitness zapełniają się, szczególnie przed nastaniem kalendarzowej wiosny.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:41:55
Tagi: zdrowie, siłownia, treningi, fitness

Jakich narzędzi musimy używać, by ukształtować muskulaturę?

W dzisiejszych czasach bez wątpienia ogromnie wiele mówi się na temat dobrze wyrzeźbionego ciała. Wielu z nas pragnie bezsprzecznie zarówno posiadać niesłychanie dobrze wypracowane ciało, które przyciągnie niejedno spojrzenie. Niemniej pomimo tego w praktyce nie jest ot niezwykle łatwe zadanie do zrealizowania, bowiem niezwykle po wielokroć wymaga od nas dużej dawki zaangażowania oraz samozaparcia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-06 08:15:59
Tagi: fitness, ćwiczeń, siłowni

Spis nowych akcesoriach dla uprawiających sport

buty marki Nike
Napisał: Achim Hepp
Na podstawie: http://www.flickr.com
Dla miłośników sportu jednym z najważniejszych aspektów jest odpowiedni sprzęt. Ludzie ci inwestują więc niejednokrotnie w kosztowny sprzęt do profesjonalnych ćwiczeń. Niekiedy jest sytuacja, że po zakupie takiego sprzętu rezygnują z uprawiania sportu. Część jednak kontynuuje trenowanie i używa zakupionych urządzeń przez wiele lat. Należy pamiętać, że przy określonym poziomie zmotywowania danej osoby ćwiczenia można prowadzić bez obowiązku kupowania drogich elementów. Przynajmniej nie w każdym przypadku się przepłaca.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-07 08:16:11
Tagi: obuwie, gracze, łydki, fitness, kaski, materiały, dyscypliny, bramkarz

Wielkość jest najróżniejsza

kobieta podczas biegania
Napisał: Gareth Williams
Na podstawie: http://www.flickr.com
Trzeba zwrócić uwag wagę na to, że proponowany nam sprzęt do ćwiczeń, to tak naprawdę mniejsze oraz większe urządzenia, a więc nie ma większego znaczenia czy posiadamy duży dom, czy malutkie mieszkanie. Kiedy tylko odpowiednio wyszukamy, to znajdziemy coś odpowiedniego dla siebie, coś na czym będziemy mogli ćwiczyć oraz przez co będziemy mogli właściwie zatroszczyć się o własną sylwetkę.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-08 08:16:03
Tagi: sport, treningi, fitness, ćwiczenia, hantle

Podejdźmy solidnie do ćwiczeń fizycznych!

Napisał: Fit4Fun
Polska to nie Ameryka albo Meksyk - nadal mamy większe kłopoty, aniżeli nadwaga. A jeśli nawet zbyt dużo ważymy, i tak nie wyglądamy jak stereotypowy mieszkaniec USA. Chociaż naturalnie nie można myśleć, że społeczeństwo w Polsce nie musi całkowicie zwracać uwagi na swoją wagę! Zresztą wystarczy trochę się rozejrzeć - w szczególności wakacje w Sopocie albo nad giżyckimi jeziorami pokazują, iż trudno powiedzieć, że większość osób dobrze wygląda. Dziwny nos albo brzydkie włosy? Zapewne tutaj zbyt wiele nie zdziałamy.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:41:41
Tagi: rower, fitness, ćwiczenia, sprzęt, bieżnia

Z jakich przyczyn opłaca się wybrać się na obóz konny

Konie
Napisał: *Light Painting*
Na podstawie: http://www.flickr.com
W bieżącym roku odpoczynek każdej osoby mogą okazać się inne niż zazwyczaj. Aby znaleźć najlepszy sposób odpoczynku połączony z ciekawymi atrakcjami, warto nie tylko przejrzeć sporo katalogów broszur, lecz także zainteresować się silniej intrygującymi rejonami Polski. Zamiast interesować się wyłącznie innymi państwami, może trzeba przynajmniej raz zaufać lokalnym krajobrazom, a także – faunie. Z tej przyczyny doskonałym pomysłem jest rozważenie wyjazdu na obóz konny. Obozy konne to perfekcyjny sposób na niesamowite, pełne radości ferie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-25 08:09:18
Tagi: podróż, fitness, czas, aerobik, obóz, budżet

Buty sportowe - interesujące wskazówko odnośnie ich wyboru

ekspozycja sklepowa w butami nike
Napisał: Coup d'Oreille
Na podstawie: http://www.flickr.com
Aktywność fizyczna jest bardzo potrzebna w ludzkim życiu. Umożliwia zachowanie organizmu w dobrej kondycji, a co za tym idzie – w dobrym zdrowiu. Do aktywności ruchowej nie jest niezbędny specjalistyczny sprzęt, bez niego można trenować bieganie lub spacerować. Do tego i do innych typów ruchu przydaje się jednak właściwy ubiór. Jeżeli chodzi o bieganie, to szczególnie zimą by móc się poruszać na zewnątrz konieczne jest posiadanie dobrze izolującej od zimna a w miarę lekkiej odzieży. Tak samo jest w przypadku sportów zespołowych, w rozmaitych porach roku wymagają innego rodzaju odzieży, jeżeli odbywają się na dworze.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-06 08:16:05
Tagi: aktywność fizyczna, stopy, obuwie, komfort, buty, fitness, bieganie

Planowe projekty sil do siłowni potrzebują sporej zdolności planowania przestrzeni

siłownia - ćwiczenia
Napisał: brett jordan
Na podstawie: http://www.flickr.com
Siłownia, to pomieszczenie szczególne, w którym ludzie starają się utrzymać swój organizm i sylwetkę w jak najlepszej kondycji. Aktualnie można dostrzec, że sporo osób dba o własną sprawność fizyczną i wygląd, dlatego że po prostu jest na to moda. Siłownia jest natomiast miejscem, które pod względem technicznym musi realizować konkretne normy, aby jej klienci posiadali zapewniony odpowiedni komfort i bezpieczeństwo.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-06 08:16:21
Tagi: fitness, ćwiczenia, maszyny, koszty, przestrzeń, fachowcy

 1 2 3 4