fitness

Dobierz odpowiednie wyposażenie do siłowni w sklepie sportowym

sprzęt sportowy w parku
Napisał: Brisbane City Council
Na podstawie: http://www.flickr.com
W naszym kraju sport jest dziedziną wyjątkowo popularną i wiele osób korzysta z różnej formy tej dyscypliny. Niewątpliwie w dzisiejszych czasach ogromnie popularny jest fitness dla kobiet, natomiast mężczyźni wolą spędzać czas na siłowni, żeby dzięki temu odreagować po wytężonym dniu i równocześnie pracować nad swoją sylwetką.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-06 08:16:29
Tagi: fitness, trening, akcesoria, hantle, sklep sportowy, bieżnie, ciężary, dyscypliny

Chodzenie z kijami dobre dla zdrowia

nordic walking
Napisał: Nujotajiem.lv Palki.lv
Na podstawie: http://www.flickr.com
W ostatnim czasie chętnie wybieranym rodzajem aktywności stał się nordic walking. Można powiedzieć, że dzięki popularności tej dyscypliny spacery nabrały zupełnie innego wymiaru niż to było dawniej. Dzięki tej dyscyplinie czerpie się wszystkie zalety wypływające ze zwykłego spaceru, połączone z innymi pozytywnymi następstwami dla organizmu ludzkiego. Części ludzi wydaje się, że aktywność ta pasuje jedynie do emerytów i tylko oni wybierają ją na co dzień. Jest to jednak nieprawda, chodzenie z kijkami może być świetną formą spędzania wolnych chwil dla każdego. Można dodać, że podczas tego rodzaju wycieczek traci się dużo więcej kalorii niż podczas tradycyjnego spaceru. Dzieje się tak, ponieważ w tym specyficznym chodzie wykonuje się również charakterystyczne ruchy rąk, podobne jak przy biegach narciarskich.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:41:53
Tagi: buty, fitness, ćwiczenia, nordic walking, bieganie, kije

Efektywnie ćwicz bez wychodzenia z domu

siłownia
Na podstawie: http://www.sport-shop.pl/
Sporo ludzi w naszym kraju jest obecnie zainteresowanych rozmaitymi dyscyplinami sportowymi czy ogólnie pojętym fitness, ponieważ temat ten zdobył w ostatnich latach naprawdę sporą popularność. Trudno jednak byłoby się temu dziwić, bowiem coraz częściej uświadamiamy sobie po prostu to, że przy właściwym podejściu oraz determinacji każdy z nas jest w stanie skutecznie zatroszczyć się o swój organizm i przede wszystkim zapewnić sobie faktycznie satysfakcjonujący wygląd zewnętrzny.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:41:34
Tagi: rower, sport, fitness, sprzęt, sporty

W jaki sposób nabyć idealny zestaw fitness

duża nowoczesna siłownia
Napisał: Health Gauge
Na podstawie: http://www.flickr.com
Każdy gabinet urody powinien mieć na wyposażeniu pewne sprzęty, bez których nawet nie ma co rozmyślać o rozpoczęciu takiego rodzaju działalności. Gdy planujemy uruchomienie takiego biznesu należy porozglądać się wcześniej w ofercie, aby nabyć urządzenia doskonałej jakości i w odpowiednich cenach.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-30 03:08:39
Tagi: masaż, relaks, fitness, rowery, trening, gabinet, wiedza, fotel, człowiek, mebel, usługi, ćwiczyć, eksperci, klientka

Co sprawia, że sport jest niezwykle popularny

rowerzysta na wyścigu
Napisał: Chris Hunkeler
Na podstawie: http://www.flickr.com
Jesteśmy wszyscy świadkami, jak powoli odmienia się nastawienie Polaków do sportu. Kiedy pójdziemy wieczorem do sąsiedniego parku, będziemy zaskoczeni liczbą osób, które biegają, mkną na rowerze albo ćwiczą nordic walking. Daliśmy się wmanewrować w modę na sportowy styl życia. I świetnie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-08 08:15:58
Tagi: mieszkania, rower, pogoda, kalorie, ruch, ciało, biodra, fitness, organizm, mięśnie, nordic walking, emocje

Dlaczego warto zainwestować w specjalistyczną odzież rowerową?

Napisał: Kross SA
Trening oparte jest przede wszystkim na systematycznej i całkowitej rozgrzewce przed rozpoczęciem ćwiczeń właściwych. Szczególnie istotne jest również to, w co ubierze się pasjonat sportu oraz nie o modę tu chodzi. Właściwa odzież do aerobiku to podstawa wygody i czerpania jeszcze większej radości ze z rekreacji. Siłownie i centra rekreacyjne proponują teraz swoim klientom oraz klientkom wysokiej jakości sprzęt fitness, dzięki czemu ćwiczenia będą ciągle modyfikowane i tym samym urozmaicane.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-05 03:13:14
Tagi: sport, odzież, ubrania, fitness, trening, ćwiczenia

Jakiego typu sprzęt sportowe można znaleźć dziś wśród ofert?

Napisał: Sport-shop.pl
Wypróbowane przez wielu użytkowników sprzętu sportowego oraz pasjonatów fitnessu oferty producentów dostępne są już dzisiaj na rynku w znakomitych cenach. Urządzenie takie jak bieżnia elektryczna często wybierane jest także do domów, gdzie sport liczy się w szczególności. Jest to niesamowicie przydatny sprzęt, dzięki któremu można zatrzymać formę oraz poprawiać kondycję fizyczną przez cały rok – również zimą. Niemiłe dla wielu bieganie na dworze, kiedy pada śnieg, może odbywać się od dziś także w domowym zaciszu!

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-06 08:16:16
Tagi: inwestycja, zdrowie, fitness, bieganie, stepy, sprzęty

Co zrobić, żeby aktywność fizyczna była przyjazna?

Bieganie
Napisał: iStock
Na podstawie: iStock
Aktywność fizyczna jest konieczna dla ciała, to nie budzi wątpliwości. Jaką formę wybrać aby była dla nas przyjemna i interesująca? To już jest sprawa indywidualna. Mimo zimy nie jesteśmy w dziedzinie sportu skazani na sprzęt fitness w siłowniach. Atrakcyjną alternatywą są kijki nordic walking, zwiększające wydajność podczas chodzenia, rozbudowujące również mięśnie klatki piersiowej i odciążające częściowo stawy. Jest to rodzaj ruchu sugerowany dla każdego, także dla seniorów.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-05 03:13:35
Tagi: rower, fitness, akcesoria, sprzęt, mięśnie, Forma, odzież rowerowa

Ruch to zdrowie

Napisał: Sobienie Królewskie Golf & Count
Zbliżająca się wiosna sprawia, iż podejmujemy wiele postanowień, że przestaniemy nieustannie przesiadywać przed ekranem komputera czy telewizorem i zaczniemy dbać o naszą kondycję. Wraz z pierwszymi oznakami wiosny coraz więcej osób zagląda do sklepów czy działów sportowych, z których powoli znikają już akcesoria związane ze sportami zimowymi, a na półki sklepowe trafia sprzęt, który wykorzystujemy, uprawiając sport wiosną i latem.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-05 03:13:36
Tagi: odżywki, fitness, plecaki, kaski, akcesoria, sprzęt, rolki, sklep sportowy

Patenty na dobrą formę zimą.

Napisał: Sport-shop.p
Nastała złota polska jesień, a już wkrótce za nią zjawi się okres zimowy. W tym zimowym czasie najchętniej każdy z nas nie wyściubiałby nosa z lokalu mieszkalnego. Takie wyjście nie jest dobre, gdyż wtenczas momentalnie przybędzie nam niepotrzebnych kalorii, które później bardzo ciężko nam zrzucić. Każdy rodzaj aktywności fizycznej doskonale na nas działa, chociaż w czasie jesienno- zimowym należy mieć silną ochotę, by dbać o formę.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-08 08:16:09
Tagi: urządzenie, treningi, fitness, stepper, bieg, elementy

 1 2 3 4