łaźnia parowa

Sauna jako relaks po męczącym dniu

sauna, relax
Napisał: Mark Hillary
Na podstawie: http://www.flickr.com
Sauna to miejsce, do którego przychodzi się zarówno dla relaksu, jak i dla celów zdrowotnych. Ogólne działanie sauny opiera się na wykorzystaniu podwyższonych temperatur, co sprzyja poprawie krążenia. Wyróżnić można kilka rodzajów zabiegów, jakim można poddać się w saunie. Typy te uzależnione są od sposobu, w jaki proces jest przygotowany. Wizyta w saunie w większości przypadków trwa od kilku do kilkunastu minut. Później powinna odbyć się chłodna kąpiel. Sauny spotyka się w salonach spa, a także w drogich hotelach i pensjonatach. Można również skonstruować własną, o ile jest taka możliwość.Zabudowa saun jest niezwykle typowa, działa jednak duża ilość firm, które się specjalizują w stawianiu takich konstrukcji. Do skonstruowania sauny niezbędne jest odpowiednie drewno, a jej szczegółowa konstrukcja zależeć będzie od przeznaczenia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-01-28 01:43:53
Tagi: sauna, łaźnia parowa, Łaźnie