pośladki

Jak zakupić sprawdzony sprzęt do siłowni

Napisał: iStock.com
Kiedy nadchodzi jesień i opuszcza nas ochota na spacery warto zastanowić się nad regularnym uprawianiem sportu. Deszczowe dni są bowiem często pretekstem do dodatkowego jedzenia, a co za tym idzie- nie trudno jest przytyć kilka kilogramów, których ciężko jest się później pozbyć. Aby tego uniknąć, warto kupić do domu sprzęt do ćwiczeń. Nie oznacza to wcale, że powinniśmy wypełnić przyrządami całą powierzchnię mieszkania, jakie znajdziemy w punkcie sprzedaży, wystarczy jeśli zainwestujemy tylko w kilka z nich.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:42:46
Tagi: sport, poziom cholesterolu, pośladki, ćwiczenia, bieganie, kondycji

Być może warto jednak zastanowić się nad kupnem trenażera

siłownia
Napisał: iStock.com
Na podstawie: iStock.com
Wszyscy wiemy, jak ważny jest aktywny tryb życia. Jak jednak ćwiczyć, kiedy żyjemy w ciągłym pośpiechu i brakuje czasu na wyjście na siłownię? To proste! Trzeba zaopatrzyć się w sprzęt fitness w domu. Niezwykle popularne są bieżnie treningowe oraz orbitreki. Co jednak wybrać? Postaramy się znaleźć odpowiedź na pytanie „bieżnia magnetyczna, czy orbitrek?”

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-01 19:51:49
Tagi: poziom cholesterolu, pośladki, plecy, fitness, ćwiczenia, bieganie

Ćwiczenia w domu

siłownia
Napisał: iStock.com
Na podstawie: iStock.com
Z pewnością posiadanie w domu kompletnej siłowni to duży komfort. Trzeba jednakowoż odpowiedzieć sobie na pytanie – z czego taka siłownia powinna być zbudowana?Fundamentem każdej siłowni, również tej domowej jest atlas wielofunkcyjny.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-12-25 02:56:11
Tagi: kondycja, pośladki, biodra, ramiona, treningi, fitness

Fitness w domu – hantle, czy rowerek?

Odzież sportowa
Napisał: Adidas
Na podstawie: Adidas
Domowy trening – bieżnia, czy orbitrek?
Wszyscy wiemy, jak istotny jest aktywny tryb życia. W jaki sposób jednak trenować, kiedy żyjemy w nieprzerwanym pośpiechu i nie mamy czasu na wyjście na siłownię? To łatwe ! Trzeba zaopatrzyć się w sprzęt fitness w domu. Bardzo popularne są bieżnie treningowe oraz orbitreki. Co jednak wybrać? Spróbujemy odpowiedzieć na pytanie „bieżnia do biegania, czy orbitrek kettler?”

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-03-17 01:35:38
Tagi: poziom cholesterolu, sylwetka, pośladki, plecy, ćwiczenia, mięśnie

Fitness w domu – orbitrek, czy bieżnia?

Zdrowie kobiety
Napisał: jerine / http://www.flickr.com
Wszyscy wiemy, jak ważny jest aktywny tryb życia. W jaki sposób jednak ćwiczyć, kiedy żyjemy w nieustannym pośpiechu i nie mamy czasu na wyjście na siłownię? To łatwe ! Można zaopatrzyć się w sprzęt fitness w domu. Niezwykle popularne są bieżnie treningowe oraz orbitreki. Co jednak wybrać? Spróbujemy odpowiedzieć na pytanie „bieżnia treningowa, czy orbitrek?”

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-11-11 08:21:21
Tagi: pośladki, fitness, ćwiczenia, mięśnie