ruch

Rolki zyskują dziś coraz wyższą popularność – dlaczego warto na nich często jeździć?

Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej 2010
Napisał: Pawel Pacholec
Na podstawie: http://www.flickr.com
Po modzie na rower, następnie modzie na jogging, przyszła kolej na rolki. Przede wszystkim w Warszawie i innych sporych metropoliach widać mocno, że dużo więcej osób interesuje się rolkami i na nich jeździ. Cóż, jest to na pewno rzeczywiście ciekawy sport, dzięki jakiemu można obcować ze środowiskiem oraz być bliżej ludzi.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-30 03:09:04
Tagi: ruch, dzieci, miasta, czas, lekarz

Jak przygotować nasz rower do nadchodzącego sezonu?

rower
Napisał: abhijitbossottophotography
Na podstawie: http://www.flickr.com
Powszechnie wiadomo, że szeroko rozumiana działalność fizyczna jest wyjątkowo dobra dla naszego organizmu. Systematycznie wykonywany ruch zdoła polepszyć aktywność naszego organizmu, na czym w najwyższym stopniu nam zależy. W tej sytuacji powinno się zauważyć, że przybiera ona także różne formy. W dniu dzisiejszym mamy do czynienia z niebywale rozległym wyborem różnych dyscyplin sportowych, które mogą stanowić przedmiot naszego zainteresowania.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-17 08:06:36
Tagi: ruch, doświadczenie, praktyka, koła

Wybór odpowiedniego sprzętu do ćwiczeń - sprawdź na co zwracać uwagę

ćwiczenia podczas rehabilitacji
Napisał: Rose Physical Therapy Group
Na podstawie: http://www.flickr.com
Guma do ćwiczeń to lateksowa taśma, która służy jako bardzo wszechstronny instrument treningowy, w celach rehabilitacyjnych, w treningach ogólnorozwojowych, siłowych i fitnessie.
Guma do ćwiczeń produkowana jest w ośmiu barwach. Każdy kolor znamionuje różny opór, od najlżejszej beżowej, do najcięższej złotej.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-13 07:48:40
Tagi: ruch, Wyposażenie, treningi, ćwiczenia, sprzęt, zajęcia

Konieczne części kompletnej odzieży sportowej - kurtki sportowe męskie, ochraniacze głowy

kurtki
Napisał: Big Star
Na podstawie: Big Star
Dzisiaj trend na czynne uprawianie sportu jest niezwykle duża i coraz to więcej osób wyszukuje atrakcyjnej dla siebie dyscypliny, w której będzie się rozwijać. Jest to ważne, bowiem ruch i aktywność sportowa ma bardzo duży wpływ na zdrowie człowieka i sprzyja dłuższemu życiu. Każda osoba, która cyklicznie praktykuje sport może bez wahania orzec, że czuje się dużo lepiej.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-13 07:48:22
Tagi: model, sport, ruch, asortyment

Sklep turystyczny oferujący damskie buty trekkingowe w najlepszych cenach

buty trekkingowe
Napisał: Susanne DaDavidsson
Na podstawie: http://www.flickr.com
Dożyliśmy czasów, kiedy ludzie zaczynają zwracać coraz większą uwagę na zdrowy tryb życia. Często zderzamy się z wszechobecnymi bennerami, plakatami, czy kampaniami społecznymi, mającymi na celu zwrócenie uwagi ludzi na wzrastający problem nadwagi czy innych coraz częstszych chorób cywilizacyjnych.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-09-28 10:41:34
Tagi: wycieczki, ruch, spacery, trekking

W jaki sposób dobrze troszczyć się dziś o własną kondycje ruchową

trening na siłowni
Napisał: Lies Thru a Lens
Na podstawie: http://www.flickr.com
Nie łatwo aktualnie wybrać dobry sposób uprawiania ćwiczeń. W nadmiarze rozmaitych sposobów ćwiczeń i przedmiotów do treningów najczęściej się czasem połapać. Wszelkiego typu przyrządy do ćwiczeń niewątpliwie podniosą wydolność mięśni każdego amatora ćwiczeń, jak też profesjonalisty. Do wyboru są chociażby markowe zestawy do rozmaitych ćwiczeń, jak też ich odrobinę tańsze odpowiedniki, dzięki czemu każdy może bez trudu dostosować zestaw do ćwiczeń do własnych wymagań finansowych.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-01-28 01:44:06
Tagi: ruch, trening, sklep sportowy, zdrowiu

Kupowanie rozmaitych przyrządów sportowych to dopiero początek

sport
Napisał: Todd Ryburn
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wiadome jest, że ruch bezpośrednio wiąże się z dobrym zdrowiem. Na dzień dzisiejszy mówi się o tym ogromnie często, przykładowo z uwagi na to, że aktualnie na świecie jest bardzo duży odsetek osób z nadwagą, a także otyłych. Z kolei te zaburzenia wagi skutkują niekiedy rozmaitymi groźniejszymi chorobami, takimi jak przykładowo zbyt wysokie ciśnienie czy schorzenia serca. Natomiast do walki z wszechobecną nadwagą najlepiej jest wykorzystać, oprócz właściwego odżywiania, promocję życia z dużą ilością aktywności fizycznej.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-05 03:13:51
Tagi: aktywność fizyczna, akcesoria sportowe, ruch, sklepy, sprzęt sportowy, zainteresowania

6 spraw, o jakich powinieneś wiedzieć, kupując trampolinę

Zabawa na trampolinie
Napisał: David Mulder
Na podstawie: http://www.flickr.com
W nowym tysiącleciu warto zapewnić sobie oraz swoim dzieciom odrobinę rozrywki na świeżym powietrzu, powiązanej z ruchem. Ponieważ mimo to proste gry sportowe mogą się dynamicznie znudzić, dobrze inwestować z coś, co urozmaici rozrywkę.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-25 08:09:34
Tagi: ogród, rozwój, ruch, sklep, bezpieczny, Trampoliny dla dzieci

Wpraw się w ruch na wiosnę

maraton
Napisał: Peter Mooney
Na podstawie: http://www.flickr.com
Sezon wiosna – lato 2014 można uznać za rozpoczęty, mimo iż kalendarzowa wiosna dopiero przed nami. Pojawiły się pierwsze promienie słońca, ciepłe powietrze wywołuje uśmiech na twarzach, zaś my - pełni energii - nabieramy ochoty do działań oraz ruchu na świeżym powietrzu. Dobrze, jeśli już dziś pomyślimy o zbliżającym się sezonie letnim i zatroszczymy się o ciało i sprawność fizyczną.
Panowie mogą udać się na okoliczny stadion w celu by dać upust swym emocjom. Futbol stale cieszy się w Polsce powodzeniem i nawet „średnie” wyniki naszej reprezentacji nie zniechęcają fanów piłki. Dzięki temu, że na boisku nie zobaczymy nigdy identycznych, powtarzających się akcji – każde wyjście drużyny na murawę to dla nas wielka niewiadoma i w pewnym sensie bardzo ciekawy spektakl.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-25 08:09:20
Tagi: materiał, model, stopy, komfort, ruch, buty, sprzęt, bezpieczeństwo, bieganie

Nie możemy dopuścić do zastania się - ruszaj się systematycznie

Odzież sportowa
Napisał: Adidas
Na podstawie: Adidas
Jeżeli nie chcemy mieć kłopotów ze stawami, z sztywnym kręgosłupem i pragniemy posiadać świadomość, iż wciąż będziemy mieli świetną kondycję, to na pewno trzeba zatroszczyć się o to, byśmy jak najwięcej przebywali w ruchu oraz by nasze mięśnie nie były nigdy zastane.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-25 08:09:46
Tagi: ruch, kondycja, ćwiczenia, mięśnie, rolki

 1 2