sauna

Sauna jako relaks po męczącym dniu

sauna, relax
Napisał: Mark Hillary
Na podstawie: http://www.flickr.com
Sauna to miejsce, do którego przychodzi się zarówno dla relaksu, jak i dla zdrowia. Ogólne działanie sauny opiera się na użyciu podwyższonych temperatur, co wpływa pozytywnie na krążenie. Istnieje kilka rodzajów zabiegów, którym można poddać się w saunie. Typy te zależą od metody, jaką proces jest przygotowany. Wizyta w saunie najczęściej zabiera od kilku do kilkunastu minut. Następnie powinna odbyć się zimna kąpiel. Sauny są dostępne w salonach spa, a także w ekskluzywnych hotelach i pensjonatach. Można także zbudować własną, o ile jest taka możliwość.Zabudowa saun jest ogromnie charakterystyczna, funkcjonuje jednak znaczna ilość przedsiębiorstw, które wykonują tego typu konstrukcje. Do budowy sauny konieczne jest odpowiednie drewno, a jej dokładna budowa zależeć będzie od rodzaju.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-01-28 01:43:53
Tagi: sauna, łaźnia parowa, Łaźnie