sauna

Sauna jako relaks po męczącym dniu

sauna, relax
Napisał: Mark Hillary
Na podstawie: http://www.flickr.com
Sauna to miejsce, gdzie przychodzi się zarówno dla relaksu, jak i dla celów zdrowotnych. Podstawowe działanie sauny polega na wykorzystaniu wysokich temperatur, co działa pozytywnie na krążenie. Jest kilka typów zabiegów, którym można poddać się w saunie. Typy te uzależnione są od metody, jaką proces jest przygotowany. Wizyta w saunie w większości przypadków zabiera od kilku do kilkunastu minut. Po niej powinna nastąpić zimna kąpiel. Sauny są dostępne w centrach spa, jak również w drogich hotelach i pensjonatach. Można również zbudować własną, o ile jest taka możliwość.Zabudowa saun jest bardzo typowa, funkcjonuje jednak spora liczba przedsiębiorstw, które się specjalizują w stawianiu tego typu konstrukcji. Do skonstruowania sauny konieczne jest właściwe drewno, a jej szczegółowa budowa uzależniona będzie od zastosowania.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-01-28 01:43:53
Tagi: sauna, łaźnia parowa, Łaźnie