stres

Urlop z bonusem – w jaki sposób połączyć przyjemne z pożytecznym

dieta
Na podstawie: pixabay.com
Urlop to jeden z najbardziej wyczekiwanych momentów w roku. Wolne w pracy i możliwość odpoczynku przez okres przynajmniej czternastu dni to rzeczywiście miła perspektywa. Żeby możliwie najlepiej spożytkować ten czas, winniśmy pomyśleć o wyjeździe, dzięki jakiemu zapomnimy choć na chwilę o towarzyszących nam problemach i codziennych obowiązkach. Ciekawym pomysłem na wypoczynek może być jego połączenie z pewną kuracją. O jakiego rodzaju wyjazdach mowa?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-12-25 02:56:30
Tagi: urlop, stres, zabieg

Doskonały pomysł na odstresowanie się, czyli jakie zalety posiadają sporty ekstremalne?

downhill
Napisał: Eli Christman
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wyjątkowo szybki tryb życia, dłuższy czas spędzany w pracy, obowiązki a także uczestnictwo w tzw. wyścigu szczurów to główne czynniki, które wpływają na poziom stresu. Do tego dochodzą nieustanne dokształcanie się, uczestniczenie w wielu kursach i szkoleniach, jak również problemy osobiste i zdrowotne. Trudno nam się od tego odciąć. Jeżeli chcemy podarować sobie troszkę zapomnienia, powinniśmy pomyśleć o uprawianiu sportu. W grę wchodzą także sporty ekstremalne, które zapewniają nam solidną dawkę adrenaliny.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:42:02
Tagi: sport, ubezpieczenie, stres, życie

Spa, podaruj sobie chwilę relaksu

w ośrodku SPA
Napisał: Familjen Helsingborg
Na podstawie: http://www.flickr.com
Stres, podenerwowanie związane z aktywnością zawodową i obowiązkami przyczynia się do tego, że w dni powszednie ciężko nam się zrelaksować. Naszemu ciału i duszy należy się wypoczynek. I to taki, podczas którego będziemy mogli zadbać o swój wygląd i samopoczucie. Odprężające SPA to rozwiązanie najlepsze. Bez względu na co się zdecydujemy: korzystanie z zabiegów odchudzających, odżywczych czy oczyszczających skórę – rezultaty mile nas zaskoczą.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:41:21
Tagi: góry, stres, zabiegi

Siłownia w domu - co warto kupić w sklepie ze sprzętem sportowym

Napisał: Sport-shop.pl
Aktualnie z każdego roku wzrasta liczba osób, które regularnie trenują. Stąd też właściwie w każdym większym mieście powstają nowe siłownie. Systematyczny trening to także dobra inwestycja we własne zdrowie. Dla wielu osób bycie sprawnym fizycznie to styl życia. Trenować można różne dyscypliny sportu, na przykład chodzić na siłownię lub ćwiczyć pilates. Wszystko zależy od naszych preferencji.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:41:44
Tagi: ćwiczenie, rower, siłownia, stres, fitness, trening, sprzęt

Wypoczynek w własnym domu

Napisał: Rossmann
W zdrowym ciele zdrowy duch. Obolałe kości, nabrzmiałe mięśnie, stres – oto problemy współczesnego człowieka. Każdy męczący się z wspomnianymi trudnościami zasłużył na chwilę samotnego relaksu, a ten zapewni mu dobry masażer. Masażer jestgenialnym urządzeniem rozluźniającym mięśnie, polepszającym krążenie i kojącym zestresowany umysł. Dla osób dotkniętych tymitrudnościami w szczególnym stopniu idealnym wyborem będzie mata masująca.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:42:07
Tagi: gadżet, relaks, stres, sprzęt, mata, masażer

Okazyjne oferty autokarów do Niemiec

autobus piętrowy
Napisał: David Short
Na podstawie: http://www.flickr.com
Obecna ilość środków komunikacji może w większości wypadków nastręczać wielorakich problemów trudności czy powodować spory stres. Świetny wybór busa to połowa dobrej podróży. Pozwala on każdemu mocno otrzymać nieco czasu, jaki można później zużyć choćby na odpoczynek.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-12-25 02:56:24
Tagi: rynek, stres, ceny, czas, ból, transport, autobusy, autobus, firm, turystów, zarobki, oferty, eksperci, Polski, opiniami, usługami, internetową

Egzotyczne podróże - sprawdź nasze propozycje

wakacje w Hiszpanii
Napisał: Jose A.
Na podstawie: http://www.flickr.com
Co raz gorętsze dni powodują, że nie możemy się doczekać zasłużonego wypoczynku. Przez cały rok marzyliśmy o porządnym odpoczynku. Codzienne obowiązki sprawiają, że brak nam sił na wszystko, nawet na odpoczynek. Zresztą, my już nie umiemy właściwie odpoczywać. Ciągle dokądś się spieszymy.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:41:26
Tagi: plaża, wczasy, stres, last minute, czas, praca, kluby, Gran Canaria

Jak uprawiać sport w domu

buty sportowe
Napisał: Adidas
Na podstawie: Adidas
Wielu ludziom rozrywka w domu kojarzy się przede wszystkim z brakiem ruchu. Wylegiwanie się przed telewizorem, czy długie godziny spędzone przy komputerze owszem, mogą stanowić niektórym dość interesującą formę rozrywki, ale czy właściwą? Nie do końca. Nasz organizm domaga się ruchu, a mieć to na uwadze powinny przede wszystkim osoby wykonujące prace siedzące. Jak więc powinna wyglądać aktywna rozrywka po pracy, w domu? Rozwiązań jest całe mnóstwo, na przykład rower do ćwiczeń.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-05 03:13:17
Tagi: dom, oczy, gry, stres, organizm