stres

Urlop z bonusem – w jaki sposób połączyć przyjemne z pożytecznym

dieta
Na podstawie: pixabay.com
Urlop to jeden z najbardziej wyczekiwanych momentów w roku. Wolne w pracy i możliwość odpoczynku przez okres przynajmniej czternastu dni to rzeczywiście miła perspektywa. Żeby możliwie najlepiej spożytkować ten czas, winniśmy pomyśleć o wyjeździe, dzięki jakiemu zapomnimy choć na chwilę o towarzyszących nam problemach i codziennych obowiązkach. Ciekawym pomysłem na wypoczynek może być jego połączenie z pewną kuracją. O jakiego rodzaju wyjazdach mowa?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-12-25 02:56:30
Tagi: urlop, stres, zabieg

Doskonały pomysł na odstresowanie się, czyli jakie zalety posiadają sporty ekstremalne?

downhill
Napisał: Eli Christman
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wyjątkowo szybki tryb życia, dłuższy czas spędzany w pracy, odpowiedzialne obowiązki i uczestnictwo w tzw. wyścigu szczurów to najistotniejsze czynniki, które wpływają na poziom stresu. Do tego dochodzą nieustanne kształcenie się, uczestnictwo w licznych kursach i szkoleniach, a także problemy osobiste i zdrowotne. Trudno nam się od tego odseparować. Jeśli pragniemy sprezentować sobie chwilę zapomnienia, powinniśmy pomyśleć o uprawianiu różnych sportów. W grę wchodzą także sporty ekstremalne, które zapewnią nam porządną dawkę adrenaliny.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:42:02
Tagi: sport, ubezpieczenie, stres, życie

Spa, podaruj sobie chwilę relaksu

w ośrodku SPA
Napisał: Familjen Helsingborg
Na podstawie: http://www.flickr.com
Stres, podenerwowanie związane z aktywnością zawodową i obowiązkami przyczynia się do tego, że w dni powszednie ciężko nam się zrelaksować. Naszemu ciału i duszy należy się wypoczynek. I to taki, podczas którego będziemy mogli zadbać o swój wygląd i samopoczucie. Odprężające SPA to rozwiązanie najlepsze. Bez względu na co się zdecydujemy: korzystanie z zabiegów odchudzających, odżywczych czy oczyszczających skórę – rezultaty mile nas zaskoczą.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:41:21
Tagi: góry, stres, zabiegi

Siłownia w domu - co warto kupić w sklepie ze sprzętem sportowym

Napisał: Sport-shop.pl
Na dzień dzisiejszy z z każdym rokiem rośnie liczba osób, które regularnie trenują. Stąd też właściwie w każdej większej miejscowości powstają kolejne kluby fitness. Regularny trening to również pewna inwestycja we własne zdrowie. Dla wielu Polaków bycie wysportowanym to filozofia życia. Ćwiczyć można różne dyscypliny sportu, przykładowo chodzić na siłownię lub podnosić ciężary. Wszystko zależy od naszych predyspozycji.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:41:44
Tagi: ćwiczenie, rower, siłownia, stres, fitness, trening, sprzęt

Wypoczynek w własnym domu

Napisał: Rossmann
W zdrowym ciele zdrowy duch. Obolałe kości, spięte mięśnie, stres – oto trudności dzisiejszego człowieka. Każdy borykający się z wspomnianymi problemami zasługuje na pięć minut samotnego relaksu, a ten zapewni mu dobry masażer. Masażer jestgenialnym urządzeniem rozluźniającym mięśnie, polepszającym krążenie i rozluźniającym stroskany umysł. Dla ludzi dotkniętych wymienionymiproblemami w szczególnym stopniu idealnym wyborem będzie mata masująca.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:42:07
Tagi: gadżet, relaks, stres, sprzęt, mata, masażer

Okazyjne oferty autokarów do Niemiec

autobus piętrowy
Napisał: David Short
Na podstawie: http://www.flickr.com
Obecna ilość środków komunikacji może zazwyczaj nastręczać wielorakich kłopotów trudności czy powodować wielki stres. Dobry wybór autobusu to połowa odpowiedniej podróży. Pozwala on każdej osobie zdecydowanie dostać trochę czasu, jaki da się później użyć przykładowo na odpoczynek.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-12-25 02:56:24
Tagi: rynek, stres, ceny, czas, ból, transport, autobusy, autobus, firm, turystów, zarobki, oferty, eksperci, Polski, opiniami, usługami, internetową

Egzotyczne podróże - sprawdź nasze propozycje

wakacje w Hiszpanii
Napisał: Jose A.
Na podstawie: http://www.flickr.com
Co raz gorętsze dni powodują, że nie możemy się doczekać zasłużonego wakacyjnego wyjazdu. Przez cały rok tęskniliśmy za porządnym odpoczynkiem. Obowiązki dnia codziennego powodują, że brak nam sił na cokolwiek, nawet na odpoczynek. Co tu dużo mówić, my już nie potrafimy dobrze wypoczywać. Cały czas gdzieś się spieszymy.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-08-07 07:41:26
Tagi: plaża, wczasy, stres, last minute, czas, praca, kluby, Gran Canaria

Jak uprawiać sport w domu

buty sportowe
Napisał: Adidas
Na podstawie: Adidas
Wielu ludziom domowa rozrywka kojarzy się głównie z brakiem ruchu. Wylegiwanie się przed telewizorem, bądź długie godziny spędzone z komputerem owszem, mogą zapewnić niektórym dość interesującą formę rozrywki, ale czy właściwą? Nie zupełnie. Nasz organizm potrzebuje aktywności ruchowej, zaś pamiętać o tym powinny przede wszystkim osoby wykonujące prace siedzące. Jak więc powinna wyglądać aktywna rozrywka po pracy, w domu? Sposobów jest całe mnóstwo, na przykład rower do ćwiczeń.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-09-05 03:13:17
Tagi: dom, oczy, gry, stres, organizm